Подготовка к триатлону в Минске
Эмоции, которые нельзя получить в обычной жизни!
Заполни форму
Если готова попробовать что-то новое, заполни форму и мы расскажем подробности
Триатлон — это эмоции
Плавание, велосипед и бег — хороши и по отдельности, а если соединить их вместе, то мы получим связку незабываемых ощущений от преодоления себя и понимания, что для Вас нет ничего невозможного!
Триатлон — здоровье
90% наших спортсменов никогда не занималось спортом ранее, поэтому, помимо тренировок, мы плотно работаем со спортивными врачами и травматологами (для максимального внимания к здоровью), и спортивным диетологом (для работы с лишним весом и составом тела).
Триатлон — это приключение!
Наша яркая и полная приключений спортивная жизнь команды!
Сборы, путешествия, совместный отдых.
Чего всем так не хватает в привычном Минске...
Триатлон — новые знакомства
Триатлоном занимаются по-настоящему удивительные люди! И мы регулярно проводим клубные завтраки с приглашённым гостем, чтобы члены клуба могли лучше познакомиться, найти себе друзей, бизнес-партнёров, а иногда и партнёра для жизни!
Tristyle — что это?
Tristyle — это не только спорт. Это философия здорового образа жизни, яркий эмоций и команда.
Мы — клуб единомышленников, объединенных общей целью. Результат: яркие дни, полные совместных с командой стартов, семейных выездов и ежедневной работы над собой.

Мы открываем для себя новый образ жизни и непрерывно становимся лучшей версией себя.
Клуб Tristyle создан в декабре 2015-го года.
Состав клуба:
30% — девушки
Не переживайте, что вы будете единственной девушкой в группе. В среднем, в каждой группе по 2-3 девушки
Видео о том, как проходят тренировки:
Вопрос:
Я никогда не занимался спортом, не бегал, не умею плавать. Могу я заниматься триатлоном?
Ответ:
Чаще всего, в твоём случае люди начинают бегать по вечерам ("начну-ка с малого"), и через месяц бросают.
Травмы коленей/позвоночника, отсутствие роста результата и разочарование в спорте — наиболее вероятный исход таких занятий без системы, периодизации и правильной техники.

Каждый может заниматься триатлоном, в независимости от текущей формы.
Тренерский состав
Кто будет тренировать?
  • Дмитрий Толкачев
    • 8 лет тренер национальной сборной Республики Беларусь по триатлону
    • Воспитанники Дмитрия Толкачева 34 раза становились абсолютными чемпионами Беларуси на различных дистанциях.
    • Победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону (Германия, Польша, Прибалтика).
    • 13-кратный победитель чемпионатов Республики Беларусь.
    • Мастер спорта (первый мастер спорта среди мужчин по триатлону в РБ)
    • Национальная судейская категория по прикладным видам спорта Республики Беларусь
    • Мастер спорта по служебному многоборью
    • Стаж в триатлоне 26 лет, из них 10 лет – тренерская работа.
    • Основатель и старший тренер TriStyle
  • Дмитрий Мелях
    • 3-кратный участник Олимпийских Игр
    • 2-кратный чемпион мира (по современному пятиборью)
    • Победитель этапа Кубка мира
    • Чемпион Европы
    • Тринадцатикратный чемпион РБ
    • Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (высшая спортивная награда страны)
    • Старший тренер национальной команды
Тренироваться
Тренерский и административный состав Tristyle
Тренировки в Olympia GYM&SPA
Тренировки проходят в фитнес-центре Премиум-класса
  • Самый чистый бассейн в Минске
  • Премиальное итальянское тренажеры TechnoGym
  • Cycle-студия
  • Зона SPA включающая Баню, Сауну, Хамам и Соляную комнату
Какие ограничения для начала тренировок? Возраст?
У нас есть ученики от 25 до 55 лет. Ограничений по возрасту/росту/весу нет. Главное – быть готовым работать над собой и систематически тренироваться.
За какое время можно подготовиться к триатлону?
Время подготовки к различным дистанциям сильно зависит от начального уровня. В год наши спортсмены принимают участие в 7-12 стартах на различных дистанциях (в том числе и бег, плавание, вело, лыжи). Подготовка к триатлону на дистанции "Спринт" занимает от 3 до 6 месяцев в зависимости от умения плавать. Параллельно это совмещается с другими спортивными мероприятиями, в том числе и внутренними среди спортсменов нашего клуба.
Сколько занимают тренировки?
Группа с тренером занимается 3 раза в неделю по 1-2 часа (в зависимости от тренировочного цикла и направленности тренировки). Также дополнительно предоставляются планы для самостоятельной подготовки и отработки навыков, полученных с тренером.
Какой бюджет для прохождения триатлона?
Тут есть минимальная граница, максимальная почти бесконечна.
Ориентировочно:
1) Велосипед (возможны тренировки на МТБ)
2) Гидрокостюм (по желанию)
3) Стартовый костюм, велоформа, кроссовки (от 200$ в сумме)
4) Стартовый взнос и дорога на старты (минимально для стартов в Беларуси)
5) Нагрудный пульсометр (очень желательно, от 100$)

Дополнительно: расходы на тренера, бассейн, велотрек, питание, баня.
Что в итоге?
  • 16 очных тренировок в месяц
  • Ведение спортивного врача и диетолога
  • Выезды с командой на старты и сборы
  • Восстановительные процедуры
  • Расширенный план для самостоятельной подготовки
  • Специальные предложения и бонусы от партнеров Клуба
да, кстати
Формирование группы завершится в ближайшее время
После старта ребята освоят базовую теорию и влиться будет уже значительно сложнее даже при наличии мест
Оставь заявку, и мы оперативно ответим
А также можно вопрос, пожелание или предложение.
Или позвоните нам: +375 44 760-83-56
© 2020. Все права защищены. Фото и видео: архив команды TriStyle за 2016-2020гг.
Общественное Объединение "Клуб триатлона "Тристайл". УНП 101541947
Made on
Tilda