Профессиональная постановка техники и подготовка любителей к соревнованиям по лыжным гонкам
В Минске, под руководством серебряного призера чемпионата мира Леонида Корнеенко
Постановка техники с нуля, функциональная подготовка, выезды с тренерами на старты и сборы
Tristyle.Ski
Клуб циклических видов спорта Tristyle объявляет набор в единственную группу сезона 2020-2021 по подготовке любителей к международным соревнованиям по лыжным гонкам.
Начальный уровень, до 8 человек в группе, 3 тренировки в неделю, до снега отработка техники на лыжероллерах, участие в местных и международных стартах, индивидуальное планирование сезона лично с тренером.
Комбинируем технику и силовую работу, при необходимости добавляем ОФП отдельными тренировками.
Начальный уровень, до 8 человек в группе, 3 тренировки в неделю, до снега отработка техники на лыжероллерах, участие в местных и международных стартах, индивидуальное планирование сезона лично с тренером.
Комбинируем технику и силовую работу, при необходимости добавляем ОФП отдельными тренировками.
Заполни форму
Если готов попробовать что такое правильный подход к тренировкам, заполни форму и мы расскажем подробности
Наша философия: спортивный образ жизни, здоровье и команда единомышленников.
Мы не ставим результат на первое место. Основа – спортивное долголетие и изменение стиля жизни через регулярные тренировки с новым окружением.
На фото: тренировка на лыжероллерной трассе в Веснянке, тренер озвучивает общие замечания по технике.
На фото: тренировка на лыжероллерной трассе в Веснянке, тренер озвучивает общие замечания по технике.
Кто будет тренировать?
Сильнейшие лыжники в истории Беларуси
Леонид Корнеенко
- Серебряный призёр чемпионата мира на дистанции 15 км.
- Участник Олимпийских Игр в Ванкувере.
- Неоднократный победитель и призер Чемпионатов Республики Беларусь.
- Участник Олимпийских Игр в Ванкувере.
- Неоднократный победитель и призер Чемпионатов Республики Беларусь.
Общая трнировка Tristyle
К чему будем готовиться?
К международным лыжным марафонам, а также местным стартам в Минске.
Согласовывается лично с тренером.
Согласовывается лично с тренером.
Лыжный марафон "KÖNIG LUDWIG LAUF"
1 февраля.
Самый большой лыжный марафон в Германии. Марафон проходит через знаменитый Эттальский монастырь, замок Линдерхоф, а финиш расположен в деревне Обераммергау. Насладитесь уникальным культурным наследием в одной из самых красивых горных долин в Европе
Самый большой лыжный марафон в Германии. Марафон проходит через знаменитый Эттальский монастырь, замок Линдерхоф, а финиш расположен в деревне Обераммергау. Насладитесь уникальным культурным наследием в одной из самых красивых горных долин в Европе
Лыжный марафон "Bieg Piastow" в Польше
28 февраля.
Близко, легкий рельеф, хорошая организация. Основная дистанция классическим стилем, но есть и свободный.
Близко, легкий рельеф, хорошая организация. Основная дистанция классическим стилем, но есть и свободный.
"Minsk Ski Cup" – старт, который проведет наш клуб Tristyle
Минск, трасса Веснянка.
Tristyle проводит серию стартов каждый год: от триатлона по центру Минска, до марафонского плавания в бассейне и ряда внутренних мероприятий. С этого этого года мы добавляем в наш календарь ещё и лыжную гонку в Минске.
Tristyle проводит серию стартов каждый год: от триатлона по центру Минска, до марафонского плавания в бассейне и ряда внутренних мероприятий. С этого этого года мы добавляем в наш календарь ещё и лыжную гонку в Минске.
Grom Ski 30K Meshersky, Москва
2 февраля.
Близкий и дешевый старт для выезда на выходные. Отличная организация и русскоязычный брифинг.
Близкий и дешевый старт для выезда на выходные. Отличная организация и русскоязычный брифинг.
Tristyle.Ski
Применяем профессиональные технологии в любительском спорте
Лактометр (измерение ПАНО, пульсовых зон, контроль восстановления).
Доступен не всем национальным сборным, но в Tristyle используется при подготовке любителей.
Все тренировки и планы на гонку строятся по пульсу и корректируются индивидуально под возраст и физическую подготовленность спортсмена.
Специализированное оборудование, тесты, коррекция техники через замедленную видеосъемку, индивидуальный подбор упражнений, задания для самостоятельной отработки.
Доступен не всем национальным сборным, но в Tristyle используется при подготовке любителей.
Все тренировки и планы на гонку строятся по пульсу и корректируются индивидуально под возраст и физическую подготовленность спортсмена.
Специализированное оборудование, тесты, коррекция техники через замедленную видеосъемку, индивидуальный подбор упражнений, задания для самостоятельной отработки.
В первую очередь, Tristyle это философия правильного спорта, культура тренировок и здоровой жизни. Осознание логики построения тренировочного процесса, техника, полный контроль всех систем организма, медицина, понимание собственного тела и ощущений, правильное питание, отслеживание восстановления после нагрузок и многое другое.
Во-вторых, Tristyle это команда единомышленников. Мы не участвуем бездумно во всех стартах подряд. Совместно с тренером долгосрочно планируем, ставим невероятные цели и хладнокровно их добиваемся.
Во-вторых, Tristyle это команда единомышленников. Мы не участвуем бездумно во всех стартах подряд. Совместно с тренером долгосрочно планируем, ставим невероятные цели и хладнокровно их добиваемся.
Поразишься, каких вершин добьешься при правильном подходе. Tristyle не изменит твою жизнь. Это сделаешь ты сам.
В-третьих, Tristyle – противовес всевозможным "мотиваторам", "достигаторам" и прочим продуктам современной фитнес-культуры и попсовых спортивных клубов. Мы за интеллектуальный спорт. Никаких бездумных решений. Медицина, взвешенное понимание к чему стремишься, зачем оно нужно, и планомерное достижение задуманного без форсирования и спешки.
Здоровье всегда на первом плане. Только так.
Если тебе близка эта философия, то мы рады приветствовать!
Здоровье всегда на первом плане. Только так.
Если тебе близка эта философия, то мы рады приветствовать!
Регулярные и обязательные консультации со спортивным врачом
Лыжные гонки — требовательный к функциональной подготовленности вид спорта. Чтобы держать всё под контролем и идти к основной цели – здоровью, мы регулярно приглашаем спортивного врача, работающего с национальными сборными, для консультаций по результатам Ваших обследований и ответов на вопросы.
Мы наберем всего одну начальную группу взрослых (8 человек) и одну начальную группу детей (10 человек). После чего предложение на сезон 2021-2022 будет закрыто.
Самое время заполнить форму ниже, мы с Вами свяжемся, и можно будет приступать к тренировкам в самое ближайшее время.
Оставьте заявку, и мы оперативно ответим
А также можно вопрос, пожелание или предложение.
Или можете нам позвонить и мы ответим на все Ваши вопросы:
+375 (25) 760-69-52
Или можете нам позвонить и мы ответим на все Ваши вопросы:
+375 (25) 760-69-52
© Все права защищены.
Общественное Объединение "Клуб "Тристайл". УНП 101541947
Общественное Объединение "Клуб "Тристайл". УНП 101541947
