Профессиональная постановка техники и подготовка любителей к соревнованиям по лыжным гонкам
В Минске, под руководством серебряного призера чемпионата мира Леонида Корнеенко
Постановка техники с нуля, функциональная подготовка, выезды с тренерами на старты и сборы
Tristyle.Ski
Клуб циклических видов спорта Tristyle объявляет набор в единственную группу сезона 2020-2021 по подготовке любителей к международным соревнованиям по лыжным гонкам.

Начальный уровень, до 8 человек в группе, 3 тренировки в неделю, до снега отработка техники на лыжероллерах, участие в местных и международных стартах, индивидуальное планирование сезона лично с тренером.

Комбинируем технику и силовую работу, при необходимости добавляем ОФП отдельными тренировками.
Заполни форму
Если готов попробовать что такое правильный подход к тренировкам, заполни форму и мы расскажем подробности
Наша философия: спортивный образ жизни, здоровье и команда единомышленников.
Мы не ставим результат на первое место. Основа – спортивное долголетие и изменение стиля жизни через регулярные тренировки с новым окружением.

На фото: тренировка на лыжероллерной трассе в Веснянке, тренер озвучивает общие замечания по технике.

Кто будет тренировать?
Сильнейшие лыжники в истории Беларуси
Леонид Корнеенко
- Серебряный призёр чемпионата мира на дистанции 15 км.
- Участник Олимпийских Игр в Ванкувере.
- Неоднократный победитель и призер Чемпионатов Республики Беларусь.
Общая трнировка Tristyle
К чему будем готовиться?
К международным лыжным марафонам, а также местным стартам в Минске.
Согласовывается лично с тренером.
Лыжный марафон "KÖNIG LUDWIG LAUF"
1 февраля.
Самый большой лыжный марафон в Германии. Марафон проходит через знаменитый Эттальский монастырь, замок Линдерхоф, а финиш расположен в деревне Обераммергау. Насладитесь уникальным культурным наследием в одной из самых красивых горных долин в Европе
Лыжный марафон "Bieg Piastow" в Польше
28 февраля.
Близко, легкий рельеф, хорошая организация. Основная дистанция классическим стилем, но есть и свободный.
"Minsk Ski Cup" – старт, который проведет наш клуб Tristyle
Минск, трасса Веснянка.
Tristyle проводит серию стартов каждый год: от триатлона по центру Минска, до марафонского плавания в бассейне и ряда внутренних мероприятий. С этого этого года мы добавляем в наш календарь ещё и лыжную гонку в Минске.
Grom Ski 30K Meshersky, Москва
2 февраля.
Близкий и дешевый старт для выезда на выходные. Отличная организация и русскоязычный брифинг.
Tristyle.Ski
Применяем профессиональные технологии в любительском спорте
Лактометр (измерение ПАНО, пульсовых зон, контроль восстановления).
Доступен не всем национальным сборным, но в Tristyle используется при подготовке любителей.

Все тренировки и планы на гонку строятся по пульсу и корректируются индивидуально под возраст и физическую подготовленность спортсмена.

Специализированное оборудование, тесты, коррекция техники через замедленную видеосъемку, индивидуальный подбор упражнений, задания для самостоятельной отработки.
В первую очередь, Tristyle это философия правильного спорта, культура тренировок и здоровой жизни. Осознание логики построения тренировочного процесса, техника, полный контроль всех систем организма, медицина, понимание собственного тела и ощущений, правильное питание, отслеживание восстановления после нагрузок и многое другое.

Во-вторых, Tristyle это команда единомышленников. Мы не участвуем бездумно во всех стартах подряд. Совместно с тренером долгосрочно планируем, ставим невероятные цели и хладнокровно их добиваемся.
Поразишься, каких вершин добьешься при правильном подходе. Tristyle не изменит твою жизнь. Это сделаешь ты сам.
В-третьих, Tristyle – противовес всевозможным "мотиваторам", "достигаторам" и прочим продуктам современной фитнес-культуры и попсовых спортивных клубов. Мы за интеллектуальный спорт. Никаких бездумных решений. Медицина, взвешенное понимание к чему стремишься, зачем оно нужно, и планомерное достижение задуманного без форсирования и спешки.
Здоровье всегда на первом плане. Только так.

Если тебе близка эта философия, то мы рады приветствовать!
Регулярные и обязательные консультации со спортивным врачом
Лыжные гонки — требовательный к функциональной подготовленности вид спорта. Чтобы держать всё под контролем и идти к основной цели – здоровью, мы регулярно приглашаем спортивного врача, работающего с национальными сборными, для консультаций по результатам Ваших обследований и ответов на вопросы.
Мы наберем всего одну начальную группу взрослых (8 человек) и одну начальную группу детей (10 человек). После чего предложение на сезон 2020-2021 будет закрыто.
Самое время заполнить форму ниже, мы с Вами свяжемся, и можно будет приступать к тренировкам в самое ближайшее время.
Оставьте заявку, и мы оперативно ответим
А также можно вопрос, пожелание или предложение.
Или можете нам позвонить и мы ответим на все Ваши вопросы:
+375 (25) 760-69-52
© Все права защищены.
Общественное Объединение "Клуб "Тристайл". УНП 101541947

Made on
Tilda